亲爱的战友们，新兵训练虽然艰苦，但却是我们成长的必经之路。在这三个月里，我们将接受严格的训练，进修队列、纪律、内务、条例等，同时也要学会调整心态，放下身段，积极面对挑战。记得在休息时刻，可以写信、打电话与家人联系，但要注意安全，提前报告去向。让我们共同努力，成为合格的军人，为民族和人民服务！
在紧张的新兵生活中，许多女兵都会好奇：前三个月的新兵训练期间，我们是否可以打电话或写信与家人联系呢？答案是肯定的，根据规定，女兵在周三晚上、周五晚上、周六全天以及周日下午4点之前，都可以享受休息时刻，在这段时刻里，她们可以写信、打牌，甚至去话吧打电话，需要关注的是，无论进行何种活动，都必须提前报告去向，且不能随意走远，部队会不定时查人，若查人时不在，则可能取消休息时刻。
新兵训练三个月期间，写信是允许的，而打电话则视情况而定，以春节为例，新兵们会有一段时刻可以打电话，但那时电话资源紧张，常常是大家争抢着偷偷打，新兵训练期间，每个人的态度都至关重要，如果将训练视为锻炼，那么再苦再累也不怕；反之，如果抵抗心理强烈，那么无论谁劝说都没有用，想要成为一名军人，就必须放下身段，调整心态。
值得一提的是，一旦到了部队，电话费用将会从第一个月的津贴中扣除，这包括脸盆、毛巾、肥皂、肥皂盒、牙刷、牙膏以及电话卡的费用。
当兵前三个月作息时刻
当兵前三个月，新兵们将面临严格的作息时刻安排，早上6点，新兵们准时起床，6点10分开始早操，早操结束后，他们需要在6点40分前完成洗漱，7点10分享用早餐，早餐时刻紧迫，往往需要在五分钟内吃完并擦干净餐具，具体要求可能因连队和连长的个人喜好而异。
上午8点，新兵们将参加单个军人队列动作训练，进修相关条例，新兵连的作息时刻由团一级作训、军务部门统一规定，一般根据季节、地理和气候条件制定，周一至周五，早上6点左右起床，6点10分出操，6点40分收操，20分钟洗漱，7点左右吃早餐，7点30分左右开始进修或训练，中午11点30分左右结束，12点左右吃午餐，12点30分左右午休，14点30分开始进修或训练。
新兵训练三个月，主要进修队列、纪律、内务、条例等内容，每天正常操课8个小时，这三个月的艰苦训练只是为了打下基础，之后的生活会相对轻松，如果想要轻松一些，可以在三个月后找人出去进修，接着调到后勤保障单位，后勤保障单位的职业相对轻松，早上六点起床，跑操、打扫卫生、洗漱、吃饭、正课、吃饭、午休、正课、吃饭、读报、看新闻、学学说、洗漱、睡觉。
当兵不仅能锻炼一个人的耐性，还能养成良好的有规律的生活习性，具体的当兵作息时刻表是什么呢？下面内容是参考时刻表：
– 6:10 – 6:40 早操：一日之计在于晨，早上起来跑个步，练练队列，喊喊口号，出出汗，灵魂一整天，早操前要上个厕所，跑步时候会舒服些，跑步前要热身，让肌肉进入情形，防止训练伤。
– 6:40 – 7:10 洗漱：保持个人卫生，为一天的训练做好准备。
– 7:10 – 7:30 吃早餐：补充能量，为接下来的训练做好准备。
– 7:30 – 8:00 进修或训练：根据连队安排，进行队列、纪律、内务、条例等进修。
– 8:00 – 12:00 训练：包括体能训练、队列训练、战术训练等。
– 12:00 – 12:30 午餐：补充能量，为下午的训练做好准备。
– 12:30 – 13:30 午休：休息片刻，恢复体力。
– 13:30 – 17:30 训练：继续进行体能训练、队列训练、战术训练等。
– 17:30 – 18:00 洗漱：保持个人卫生。
– 18:00 – 18:30 晚餐：补充能量，为晚上的训练做好准备。
– 18:30 – 19:30 自在活动：进行一些轻松的活动，如阅读、聊天等。
– 19:30 – 20:00 洗漱：保持个人卫生。
– 20:00 – 22:00 看新闻、学学说：了解国内外新闻，进修军事学说聪明。
– 22:00 – 22:30 洗漱：保持个人卫生。
– 22:30 – 23:00 睡觉：保证充足的睡眠，为第二天的训练做好准备。
在正式入伍前，适应部队的作息时刻是非常必要的，建议晚上10点熄灯，早上6点起床，6:30进行洗漱，7点开始跑步，持续3公里，之后返回吃早饭，休息半小时，接着阅读一小时，接着休息15分钟，之后运动一小时，接着去洗澡，稍作休息后吃午饭，中午休息一个小时，下午可以自在活动。
问问去当兵都有哪些要求、训练科目?
想要成为一名军人，开头来说要满足一定的要求，下面内容是一些基本要求：
1、年龄要求：男性一般为18至22周岁，女性一般为18至20周岁。
2、身体要求：身高、体重、视力等需符合军队规定。
3、政治要求：具有良好的政治素质，热爱祖国，拥护中国 的领导。
4、学历要求：高中及以上学历。
新兵连的训练科目繁多，旨在培养军人的基本素质和团队灵魂，下面内容是一些主要训练科目：
1、队列动作：包括正步、跑步、列队、变换队形等。
2、 械使用：包括学说进修、实弹操作、分解 支、装填子弹等。
3、体能训练：包括三公里、蛙跳、引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等。
4、战术训练：包括持 、卧倒、匍匐前进、翻滚、攀爬等。
5、内务训练：包括物品摆放、被子叠法、个人卫生等。
6、政治教育：包括军人道德组歌、军旅歌曲、军事学说聪明等。
在入伍前三个月的新兵连生活中，新兵们不仅要面对严格的训练，还要接受意志和纪律的考验，下面内容是一些具体的训练科目：
1、反恐防暴：进修应对恐怖袭击、暴力 等紧急情况。
2、军事体育：包括跑步、投掷、跳远、跳高、拔河等。
3、刺杀：进修使用匕首、 械等武器进行攻击和防御。
4、攀爬网墙：进步身体素质和协调能力。
5、翻滚轮胎、格斗：锻炼身体力量和灵活性。
6、手榴弹投掷：掌握投掷技巧，进步实战能力。
7、防护：进修防护装备的使用和穿戴。
8、卫生救护：掌握基本的急救聪明和技能。
9、消防灭火：进修消防器材的使用和火灾应对措施。
10、轻武器射击：进步射击技巧，进步实战能力。
11、心理行为：培养良好的心理素质，进步抗压能力。
结合队列、擒敌训练，新兵连早操安宁时训练操课也会进行以上项目，每个地方的部队根据所处省份、气候有不同安排，但总体训练大纲是一致的，都是根据武警总部下达的训练科目来做。
新兵下连后，通常也要进行体能训练，全军部队都以军事训练为主，后勤职业为辅，在完成新兵训练后，新兵们需要达到下面内容标准：
1、每天完成100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲起跳、100个引体向上。
2、完成每天5公里的体能训练。
通过这些训练，新兵们将逐渐成长为一名合格的军人，为民族和人民服务。
